Bodybuilding.com - Fitness App

Ласкаво просимо в новий додаток Bodybuilding.com.

Додаток BBCOM, створений із сімома різними способами тренувань, відстежуваними показниками здоров’я, налаштованим соціальним досвідом і центром покупок у додатку для ваших потреб у добавках, є ключем до розкриття вашого справжнього потенціалу. Хоча не вірте нам на слово. Дізнайтеся, чому вам варто завантажити програму Bodybuilding.com зараз.

1. Виберіть свій досвід тренування

Слідкуйте за тренуваннями під керівництвом наших тренерів, оберіть аксесуар, зануртеся в багатотижневу програму, розробіть власну програму тренувань, накопичуйте свій досвід або вивчайте нові рухи з нашою бібліотекою рухів. Є спосіб потренуватися для кожного.

Наша команда майстер-тренерів складається з акредитованих професіоналів із десятирічним досвідом. Вони керуватимуть кількома модальностями, починаючи від сили та гіпертрофії до відновлення тіла та ефективності. Потрібен тайм-аут? Призупиніть тренування в будь-який момент, щоб переглянути навчальний посібник із руху, не виходячи. Час відпочинку? Скористайтеся аксесуаром, щоб виконати дихальну вправу, розтяжку або рухливість.

Візьміть планування у свої руки, створивши тренування або програму, призначену для вас. Створіть свій календар за допомогою бібліотеки рухів або складіть разом уже існуючі тренування. Знайдіть свою рутину з безмежними можливостями.

2. Спілкуйтеся з однодумцями

Для досягнення цілей потрібна підтримка, а коли справа доходить до пошуку підтримки, спільнота є головною. Створюйте свій профіль, діліться вмістом і прокручуйте стрічку, щоб знайти улюблених спортсменів, тренування та облікові записи.

Не хочете ділитися зі світом? Ніякого поту. Зробіть свій профіль приватним і приймайте запрошення, коли вони надходять. Ви зможете ставити "подобається", коментувати, ділитися та зберігати вміст у своїй стрічці. Слідкуйте за нашою функцією «Групи», яка з’явиться у 2025 році, де місцеві жителі зможуть планувати зустрічі IRL, тому що немає нічого кращого спільного тренування.

3. Відстежуйте показники та зберігайте дані

Зберігається у вашому профілі, підключіться до Health Kit або Google Health Services, щоб бути в курсі пульсу, калорій та інших ключових показників. Намагаєтеся подолати розкол? «Синя людина» тут, щоб допомогти відстежити, які групи м’язів ви працювали цього тижня, щоб допомогти вам вибрати наступне тренування.

У 2025 році ми розкриємо фітнес-пристрої, які можна синхронізувати.

4. Заробляйте значки та нагороди

Це правда, ми всі досі одержимі колекціонуванням значків, і ви можете зібрати свій набір у додатку. Щомісяця з’являється нова ціль, яку потрібно досягати, починаючи від етапів «загальної кількості піднятих кілограмів» і закінчуючи святкуваннями та обмеженою серією святкових значків. Не хвилюйтеся, ми також нагороджуємо воїнів-відновлювачів.

Слідкуйте за майбутніми випусками значків. Є концепція? Звертайтеся до нашої команди, щоб втілити ваш значок у життя.

5. Магазинні добавки

Так, ви зможете купувати свої улюблені добавки безпосередньо в додатку. Чи згадували ми, що це так само просто, як один клік? Щорічні учасники матимуть право на цілорічну безкоштовну доставку замовлень, знижку 10% на нашу лінійку Signature™ (+ УСІ її нові продукти), а якщо ви приєднаєтеся зараз, то отримаєте купон на продукт на суму 49,99 доларів США, щоб розпочати свою подорож. Тут легко поєднати харчування зі своїм планом тренувань.

Пізніше цього року ми активуємо функцію, яка допоможе вам відстежувати, коли настав час поповнити запаси на основі ваших тренувань.